Vous apprendrez à vous détendre et à mieux respirer. Vous ralentirez les effets du vieillissement en assouplissant, étirant et renforçant les muscles. Vous retrouverez équilibre, mobilité et une meilleure coordination gestuelle
Possibilité d’une pratique adaptée sur chaise.
Séances animées par William Barbieri
TAI CHI | Lundi 14 Octobre 2024 | Salle des Fêtes | 14h00-15h00 |
Inscription obligatoire pour l’ensemble des séances auprès du CLIC au 04 73 33 17 64.
Nombre de places limité - les personnes inscrites s’engagent à venir et à avertir le CLIC dans les meilleurs délais, en cas d’annulation exceptionnelle.